La santé est souvent une question de bon sens et pourtant avec toutes les informations qui nous inondent, il est parfois difficile de tout simplement ressentir et s’écouter.
Ce que propose ce stage est de prendre le temps d’analyser ce que veut dire « santé », de se prendre en main avec des gestes simples qui permettent de nous recentrer et d’améliorer notre état de santé.
Des exercices d’ajustement postural seront proposés et personnalisés aux besoins et capacités de chaque personne.
Ce stage ne demande aucune formation préalable et est ouvert à toutes personnes cherchant un équilibre de vie.
Informations pratiques :
Horaire : Samedi 17 juillet de 09h30 à 16h00, Dimanche 18 juillet de 09h30 à 12h00.
Lieu : Institut N.-D. de Lourdes. 13, rte du Simplon. 3960 Sierre
Tarifs : CHF 180.- le stage complet (120.- le samedi, 60.- le dimanche matin)
Inscriptions : tél : 079.404.30.17 torrent.seitai@bluewin.ch
Site internet : www.imoto-seitai.ch