Cours de première année

« Niveau Débutant »

Note générale


Aucune expérience particulière n'est requise pour suivre ce cours. Il est ouvert à toutes et à tous, quels que soient votre âge et vos objectifs. L'ensemble de l'apprentissage suit le modèle proposé aux étudiants Imoto Seitai des Centres de Formation de Tokyo, Sapporo, Osaka et Fukuoka.

Que vous souhaitiez apprendre le Seitai pour vous et pour votre entourage, que vous soyez praticien d'une autre forme de soin et cherchiez à compléter vos connaissances, ou que vous aspiriez à devenir praticien de Seitai, la formation Imoto Seitai accueille toutes les personnes désireuses de découvrir et de comprendre l'essence du Seitai.

Contenu


Le premier trimestre du cours débutant met l'accent sur une technique majeure présentée dans l'ouvrage Rhume et fièvre au bénéfice de la santé : celle des « 12 points d'ajustement de l'abdomen ».

En général cette première année de cours se concentre sur l'apprentissage fondamental de 24 techniques au niveau de l'abdomen, des bras, et des jambes.
Vient s'ajouter à cela l'enseignement de plusieurs exercices d'ajustement du corps appelés « Taisôs », que vous apprendrez à ressentir pour vous, puis à guider pour les autres.

Au delà de la technique, l'objectif de cette première année sera de vous sensibiliser au « Ki » par des exercices pratiques qui apprennent à le sentir et le concentrer dans son corps.

Vous découvrirez en parallèle quelques-uns des principes fondamentaux de Seitai, tels :
« la forme et la posture » (kata - kamae),
« la respiration » (kokyû),
ou encore « la manière de saisir un point de tension » (koketsu no torikata).

Ces fondamentaux sont considérés comme étant au cœur de l'enseignement en Imoto Seitai.

À la fin de l'année, ce cours permet l'obtention d'une Certification Imoto Seitai délivrée par le Japon, et cosignée par Imoto Seitai Europe.

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Informations pratiques


Les cours ont lieu un samedi par mois, pour une durée de quatre heures.
Les étudiants du cursus de niveaux supérieurs peuvent participer librement aux cours de niveaux inférieurs.

Vous êtes bienvenus pour venir observer le déroulement d'un cours. Merci de bien vouloir contacter le dojo.

Inscription au cours de 1ère année