Qu’est-ce qu’une « bonne » respiration, concrètement ?
Pourquoi améliorer notre respiration alors que cela se fait automatiquement ?
Quels sont les effets d’une respiration de qualité sur la santé, la posture, l’équilibre et l’énergie au quotidien ?
L’impacte sur notre santé, position, équilibre, sérénité.
Pourquoi les taisô sont-ils particulièrement efficaces pour travailler la respiration ?
Ce stage est ouvert à toutes et tous, sans limite d’âge ou de condition physique.
Les exercices sont adaptés de manière sur-mesure à chaque participant.
Informations pratiques :
Horaire : Samedi 18 octobre 2025 de 09h00 à 12h00.
Lieu : Institut N.-D. de Lourdes. 13, Rte. du Simplon. 3960 SIERRE
Tarifs : CHF 80.-
Inscriptions : tél : 079.404.30.17 torrent.seitai@bluewin.ch www.imoto-seitai.ch
Prochain stage : 08 novembre