Quand: 19 octobre 2024 09:00
Òu: Institut N.-D. de Lourdes. 13 rte. du Simplon. 3960 Sierre
Le but de ce cours est de vous sensibiliser à l'importance de la respiration.
Une respiration adéquate est étroitement liée à une bonne posture, laquelle influence directement notre humeur, notre énergie ainsi que notre bien-être physique et mental.
Une posture équilibrée favorise une respiration calme et profonde, essentielle pour une gestion efficace du stress.
Informations pratiques :
Horaire : Samedi 19 octobre 2024 de 09h00 à 12h00.
Lieu : Bâtiment le Relais Miègeois, Rte. de Sierre 31, 3972 Miège
Tarifs : CHF 80.-
Inscriptions : tél : 079.404.30.17 torrent.seitai@bluewin.ch www.imoto-seitai.ch
Prochain stage : 09 novembre 2024